Kumpulan Agar Fisik Kuat Kumpulan Tips

5 Cara Agar Kuat Lari dan Tidak Ngos-ngosan
Kemampuan berlari yang kuat sebenarnya tidak terlalu dipengaruhi oleh keadaan kaki yang kuat. Namun terlebih kepada kemampuan mengatur nafas kita dalam berlari agar tidak mudah ngos-ngosan....

Published: 24-12-2014
Duration: 1:33
Definition: hd
View: 298707
Like: 500
Dislike: 51
Favorite: 0
Comment: 9

Cara Melatih Pukulan Tangan Agar Keras dan Cepat
Cara Melatih Pukulan Tangan Agar Keras dan Cepat - cara melatih pukulan tangan agar keras dan cepat - Tags: Latihan Kaki, Latihan Paha, bagaimana cara melatih otot kaki supaya lebih kuat, Latihan...

Published: 16-08-2017
Duration: 10:11
Definition: hd
View: 3889
Like: 13
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

Cara melatih pukulan smash agar keras dalam bola voly

Published: 11-08-2017
Duration: 2:2
Definition: hd
View: 49633
Like: 71
Dislike: 6
Favorite: 0
Comment: 2

Latihan Untuk Menambah Tinggi Lompatan Bola Voli
Bagaimanakah cara untuk menambah tinggi lompatan atau jump seorang pemain bola voli? Berikut ini salah satu program latihannya, silahkan dicoba dan diikuti petunjuk serta urutan gerakannya.

Published: 27-11-2017
Duration: 4:34
Definition: hd
View: 214872
Like: 1050
Dislike: 107
Favorite: 0
Comment: 33

Latihan Kegel Ini Bisa Kendalikan Ejakulasi Pria
Latihan kegel juga dikenal sebagai latihan dasar panggul. Latihan ini dirancang untuk memperkuat otot-otot di sekitar bagian bawah panggul yang bermanfaat untuk wanita. Namun tahukah Anda bahwa...

Published: 06-08-2016
Duration: 1:59
Definition: sd
View: 513366
Like: 469
Dislike: 156
Favorite: 0
Comment: 21

Kerasss... !!! Beginilah Cara Latihan Libero Supaya Menjadi Handal Dan Tangguh
Kerasss... !!! Beginilah Cara Latihan Libero Supaya Menjadi Handal Dan Tangguh THANKS FOR WATCHING !!! ---------------------------------------- Follow Us on Instagram: (@VolleyballTarkam)...

Published: 14-10-2017
Duration: 2:43
Definition: hd
View: 4890
Like: 21
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

10 Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami
Video berikut ini berisi tips dan trik 10 Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami. Keep Watch!

Published: 20-11-2014
Duration: 3:46
Definition: hd
View: 646790
Like: 2073
Dislike: 152
Favorite: 0
Comment: 61

Fisik pemain volly jumping net sampai dada
Thanks For Like And Suscriber.

Published: 14-03-2017
Duration: 10:50
Definition: hd
View: 298623
Like: 591
Dislike: 102
Favorite: 0
Comment: 14

Rahasia agar smash volly akurat dan kuat
Rahasia agar smash volly akurat dan kuat.

Published: 14-07-2016
Duration: 3:18
Definition: sd
View: 311243
Like: 573
Dislike: 41
Favorite: 0
Comment: 9

Anda tak Akan Sanggup, Ternyata Begini 3 Tahap untuk Lulus Menjadi Kopassus - Militer Indonesia
Kopassus, Komando Pasukan Khusus. adalah Branch Special Forces yang bermatra pada TNI Angkatan Darat, Kopassus terdiri dari 2 Grup Berseragam. Grup 1 di Jakarta, Grup 2 di Solo, ditambah Grup...

Published: 13-03-2017
Duration: 5:1
Definition: hd
View: 3081857
Like: 11361
Dislike: 803
Favorite: 0
Comment: 800

Ikan Cupang - Cara Merawat Ikan Cupang Hias Agar Menjadi Kualitas Kontes
Cupang, termasuk jenis hewan atau Dunia Binatang, binatang atau hewan jenis Ikan, dalam ikan termasuk jenis Ikan Hias, dari macam2 ikan hias cupang ada dikelompokan menjadi 3 yaitu Ikan Cupang...

Published: 25-05-2017
Duration: 0:10
Definition: sd
View: 44798
Like: 165
Dislike: 37
Favorite: 0
Comment: 145

Obat kuat praktis
Solusi bagi pria yg ejakulasi dini d simak tutorialnya biar dono ga dini lgi heee.

Published: 28-11-2016
Duration: 3:6
Definition: sd
View: 1195702
Like: 605
Dislike: 273
Favorite: 0
Comment: 97

Cara Menjaga Stamina dan Performa Pemain Sepak Bola
cara terbaik menjaga performa latihan dan stamina.

Published: 14-09-2017
Duration: 4:57
Definition: sd
View: 317
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

LATIHAN BEBAN SUPAYA SMASH KERAS VOLLEY BALL
Saya membuat video ini dengan Editor Video YouTube (http://www.youtube.com/editor)

Published: 12-05-2017
Duration: 1:34
Definition: hd
View: 28546
Like: 22
Dislike: 6
Favorite: 0
Comment: 1

Ini Latihan Fisik Bola Voli Untuk Meningkatkan Loncatan Ketika Spike
Dalam olahraga bola voli dibutuhkan kekuatan fisik yang prima agar mendapatkan hasil yang maksimal. Salah satu latihan fisik yang harus dilakukan adalah latihan loncat pagar. Latihan ini fungsinya...

Published: 22-03-2017
Duration: 6:56
Definition: hd
View: 70325
Like: 91
Dislike: 13
Favorite: 0
Comment: 3

Latihan untuk meninggikan jumping volly ball
Latihan untuk meninggikan jumping volly ball.

Published: 13-12-2016
Duration: 5:13
Definition: sd
View: 283223
Like: 418
Dislike: 46
Favorite: 0
Comment: 7

10 GERAKAN MEMBENTUK SIXPACK TANPA GYM ! (Home Workout)
Balik lagi dengan abs workout tutorial ! ini merupakan video tutorial abs workout dirumah tanpa dibutuhkan alat gym ! jadi kalian bisa coba di rumah guys :D hope u enjoy the video see u on...

Published: 17-07-2017
Duration: 8:11
Definition: hd
View: 347556
Like: 2727
Dislike: 125
Favorite: 0
Comment: 200

CARA SMASH BOLA VOLI YANG KUAT TEKNIK LATIHAN JUMPING SMASH VOLI TERKERAS

Published: 23-03-2016
Duration: 3:52
Definition: sd
View: 304444
Like: 454
Dislike: 64
Favorite: 0
Comment: 3

Tips Untuk Meningkatkan Mental Fisik Dan Jiwa Kita
Tips Untuk Meningkatkan Mental Fisik Dan Jiwa Kita, sebuah tayangan singkat tentang tips untuk meningkatkan mental, fisik dan jiwa seseorang. Semoga tayangan ini bisa berguna dan bermanfaat...

Published: 04-05-2014
Duration: 3:53
Definition: sd
View: 388
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Atlet IPSI Sebelum Kompetisi, Latihan Fisik Taktik Penyerangan
Program latihan fisik pencak silat yang harus dijalankan oleh para atlet IPSI. Latihan ini juga digunakan untuk cara latihan silat sendiri di rumah. IPSI harus tetap berjaya, karena IPSI merupakan...

Published: 10-04-2017
Duration: 7:43
Definition: sd
View: 39060
Like: 106
Dislike: 11
Favorite: 0
Comment: 6