Video Manfaat Latihan Fisik Dalam Kebugaran Jasmani

Latihan Kekuatan dalam Aktivitas Kebugaran Jasmani

Published: 12-08-2017
Duration: 6:11
Definition: hd
View: 115
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Mudah Agar perut Menjadi Kuat Dan Six Pack
manfaat sit up bagi pria terbukti dapat meningkatkan kinerja hormon testosteron yang dapat meminimalisir resiko osteoporosis bagi kaum pria. Apalagi jika Anda melakukan sit up dengan rutin...

Published: 22-02-2015
Duration: 8:25
Definition: sd
View: 939
Like: 7
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Latihan untuk meningkatkanndaya tahan tubuh fungsinya saat kita beraktivitas apapun badan terasa nyaman dan enjoy. jadi masih malas berolahraga????

Published: 17-04-2017
Duration: 11:59
Definition: hd
View: 4607
Like: 14
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

24 "MANFAAT KEBUGARAN JASMANI" Untuk KEHIDUPAN Yang Lebih BAIK !!
24 "MANFAAT KEBUGARAN JASMANI" Untuk KEHIDUPAN Yang Lebih BAIK !! Selamat datang di Channel “Manfaat Khasiat” adalah kumpulan berbagai manfaat dan macam-macam manfaat serta info tentang...

Published: 09-10-2015
Duration: 1:38
Definition: sd
View: 211
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

20 Manfaat Senam Aerobik Bagi Kesehatan Manusia
manfaat senam aerobik bagi kesehatan tubuh manusia diantaranya adalah untuk mencegah berbagai penyakit, untuk kesehatan jantung dll. Senam aerobik memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh...

Published: 04-08-2017
Duration: 3:14
Definition: hd
View: 788
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar
5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar Subscribe disini ya: https://goo.gl/fu5sma =============================== Menjaga kesehatan tubuh merupakan kewajiban serta kebutuhan setiap...

Published: 05-02-2017
Duration: 5:43
Definition: hd
View: 12610
Like: 56
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 1

21 "MANFAAT SENAM AEROBIK" Yang LUAR BIASA Untuk Kecantikan dan KESEHATAN !!
21 "MANFAAT SENAM AEROBIK" Yang LUAR BIASA Untuk Kecantikan dan KESEHATAN !! Selamat datang di Channel “Manfaat Khasiat” adalah kumpulan berbagai manfaat dan macam-macam manfaat serta info...

Published: 05-10-2015
Duration: 1:23
Definition: sd
View: 2178
Like: 4
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

PERUT KOTAK- KOTAK DAN BEROTOT SETELAH PUSH UP SELAMA 30 HARI
Lakukan Push Up selama 30 Hari,,coba lihat Hasilnya,,,sangat memuaskann.

Published: 01-03-2017
Duration: 9:8
Definition: sd
View: 2766
Like: 21
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 4

Agility Test (Kelincahan): Side Step test indonesia
Ingin lebih tahu soal tes dan pengukuran dalam olahraga? Yuk Cari tahu disini jangan lupa berlangganan Channel Youtube Ilmu Keolahragaan...

Published: 08-04-2016
Duration: 1:58
Definition: hd
View: 4048
Like: 7
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 1

Fitness Indonesia - Jumlah Sit-up/Hari Diperlukan Untuk Perut Six Pack
Coach Tobias dari Fitness Indonesia mendiskusikan "Angka ajaib" mengenai berapa kali sit up per hari yang dibutuhkan untuk mengecilkan perut, membakar lemak di perut, dan mendapatkan perut...

Published: 16-10-2012
Duration: 4:41
Definition: hd
View: 154772
Like: 221
Dislike: 37
Favorite: 0
Comment: 80

Melatih kekuatan dan kecepatan SMAN 11 Jakarta
video ini merupakan tugas pelajaran pendidikan jasmani olahraga & kesehatan yang bertujuan untuk melatih kekuatan dan kecepatan .

Published: 27-04-2016
Duration: 2:15
Definition: hd
View: 400
Like: 5
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Neuro Move, Senam Kesehatan Saraf (Full Version)
Neuro Move 20 menit adalah senam kesehatan saraf berdurasi 20 menit yang dikembangkan dari senam aerobik dengan diperkaya gerakan - gerakan yang secara khusus untuk melatih saraf tubuh. Gerakan...

Published: 03-02-2016
Duration: 17:54
Definition: hd
View: 14140
Like: 56
Dislike: 6
Favorite: 0
Comment: 1

Pendidikan Jasmani dan Kesehatan - Variasi Latihan Langkah kaki
video pembelajaran penjaskes dengan latihan melangkah (skipping training) semoga bermanfaat. https://www.youtube.com/channel/UCYiXKwiT_LCMT1XxbMX9QqA.

Published: 12-03-2016
Duration: 1:38
Definition: hd
View: 2080
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Kebugaran Jasmani (PUSH UP, SIT UP, BACK UP)

Published: 01-12-2016
Duration: 5:45
Definition: hd
View: 852
Like: 2
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

Tidak Bisa Pull Up? Cara melakukan Pull Up by Brodibalo
Lo mau tanya soal fitness? Leave a comment below bro! ------------------------------------------------------------------- Fat Burners are Bullsh*t! http://www.brodibalofitness.com/p/mitos-suplemen...

Published: 06-11-2015
Duration: 0:2
Definition: hd
View: 316557
Like: 4569
Dislike: 48
Favorite: 0
Comment: 184

7 Manfaat Rutin Berolahraga
http://blog.sukawu.com/manfaat-olahraga/ Olahraga sudah mulai dikenalkan kepada rakyat Indonesia sejak dini. Hal ini dapat terlihat saat di TK, anak-anak sudah mendapatkan pelajaran olahraga...

Published: 10-09-2016
Duration: 0:38
Definition: sd
View: 24
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

5 Komponen Kebugaran Jasmani "Sehat itu indah"
Kelompok 5, XI Akuntansi 4, SMK Negeri 1 Kota Tasikmalaya.

Published: 23-05-2017
Duration: 7:51
Definition: hd
View: 72
Like: 5
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Kebugaran Jasmani (STRENGTH & FLEXIBILITY)
Video ini merupkan tugas sumatif kelas 12 IPA Sekolah Lentera Harapan Curug. Tugas ini dibuat oleh Rizky, Della, Vallen, Satria, dan Tasya. Semoga bisa menjadi berkat buat semua. Kami juga...

Published: 15-09-2016
Duration: 5:14
Definition: hd
View: 309
Like: 4
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

meningkatkan kebugaran fisik (sederhana)
meningkatkan kebugaran tubuh dengan cara yang simpel, sederhana dan menyenangkan dengan berbagai variasi latihan.

Published: 27-07-2017
Duration: 1:43
Definition: hd
View: 88
Like: 8
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Aktivitas Fisik, Kapanpun, Di Manapun
Produksi: Pelatihan Teknis Media Kesehatan.

Published: 22-10-2016
Duration: 0:32
Definition: sd
View: 116
Like: 6
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 1